2008年 06月 16日
先日友人と酒飲んでた時に、こんな話が出たんです。
最近疲れがとれなくて、休日もずっと寝て過ごしちゃう。何にもできないというか、してないのが辛い。 彼はいわゆる販売業で土日も出勤、お休みはローテーションで不規則なのですが、出勤時間が遅い(お店のオープンが11時だから)し、閉店もそれほど遅くはない。 飲食店などではないので特に仕入れや仕込みが忙しいって訳でもないんですな。接客はわりと自分に向いているというし、昨日今日始めた訳でもないもう何年もやってる仕事なのです。 アタシからしてみれば毎日いろんな人を接客しなきゃ行けない仕事でさぞ大変だろうなぁと思うのですが、逆に「ずーっと机に張り付きっぱなしって気が重くない?」と言われるので人次第なのでしょう。 で、お疲れの原因。 むしろそれは身体が疲れているのではなくてココロが疲れているのでは?と。 話を聞けば職場の人間関係も大変らしいのですよ。や、大変じゃない職場ってのもなかなかないとは思うんですけど。 だからお休みの日も「休んだ」って実感が欲しいが為に寝ちゃう。実際とこ寝だめなんてのは効かないし、週末の朝寝が心地よいのは「早起きしないでぐうたら寝てられる」という満足感に過ぎないんですよね。 しゃっきり起きてなんか楽しいことするとかおでかけするとかスポーツするとかデートするとか遊びにいくとか。なんかしらしてオフの充実を図ってみるのはどうぉ? ストレス解消が近道かもよ。 なんて提案しておいたのだけど。 でも「疲れ」って意外に侮れない自覚症状なのですよね。心配だったら一度健康診断をがっちり受けてみるのもテかもしれないのです。なんか病気かもしれないし。ひょっとしたら鬱病とかの可能性もなくはないし。 みんな健康が一番ですよねぃ。
by suzu_na
| 2008-06-16 17:25
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