風邪っぴき

鼻喉の風邪をひいちまいましてですね。
粘膜が腫れ上がってて夜中に何度も眼がさめるんですよね。息苦しくて。
で、蒸しタオルを作って鼻を蒸すんです夜中にw　あっためて大量の鼻水追い出して、ぬるま湯で鼻うがいをするとだいぶ治まって眠れるんですけど、2時間もしないうちに眼が覚めるー（苦

粘膜が炎症起こしてると他の風邪菌や感染症にもかかりやすくなりますしな。山手線に乗るのがヤな感じです。ううぅ。